L'index de mes recettes Weight Watchers

Vous trouverez dans cet article l'index de mes recettes Weight Watchers avec les points.  Elles sont classées par thèmes (entrée, poisson, dessert...).  Je complèterai cet index à points au fur et à mesure...

- Entrées, salades & petits repas légers -

Shopsky : Salade à la tchèque - 3.5 points / part
Salade de dinde - 4.5 points / part

- Légumes -

Tajine de légumes du sud - 1,5 pts / part
Gratin de légumes - 3.5 points / part 

- Pâtes -

Pâtes au dindonneau et aux champignons - 6.5 points / part 

- Féculents -

Bonne petite Purée (sans oeufs) - 2.5 / part

- Poulet etc -

Tajine de Poulet & fenouil - 5 pts / part

- Poissons -

Papillote de la mer - 4 points / part
Assiette océane - 7.5 points / part

- Plats complets, mijotés etc -

Pottée à l'italienne - 4 points / part
Tranches de gigot en tajine de légumes - 6 points / part
Tajine de poulet aux légumes - 6 points / part

- Sauces & autres vinaigrettes -

Mayonnaise aux herbes pour accompagner le poisson - 1.5 points / part

- Desserts -

Ma salade de fruits frais - 0.5 points / 4 bols
Tarte aus prunes, parfumée aux amandes - 5.5 points / part
Mousse aux chocolats - 5.5 points / pot