09 octobre 2008

Repas légers

Quelques idées de repas légers, tou simples... Poisson au four (3 pts WW)Purée sans oeufs ni matière grasse (2 pts WW)Poellée de légumes (0,5 pts WW)Total : 5,5 points WW

05 novembre 2007

Recette simplissime avec des restes !

Voici une petite recette toute simple pour accomoder des restes de poulet.  C'est pas pour me vanter, mais qu'est-ce qu'on a bien mangé ! 5 points WW la part (recette de base pour 3 personnes) Bon appétit !
06 septembre 2007

Repas épicés

Voici une liste consacrée aux repas épicés, un peu plus 'exotiques', orientaux...  Je la complèterai au fur et à mesure. - Tranches de gigot en tajine de légumes : 6 pts - Pâtes & poulet au curry : 5 pts
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06 septembre 2007

Encore un petit tajine !

Voici un petit tajine légèrement épicé avec du gigot d'agneau...  Un vrai régal ! Voilà un repas complet à 6 points WW !
02 septembre 2007

Repas ensoleillés

Vous trouverez ici une liste de repas plutôt ensoleillés, méditerrannéens...  Je la complèterai au fil de mes recettes... 1 petit filet de flétant (2 pts)+/- 4 CS de riz (2 pts)1 part de tajine de légumes du sud (1,5 points) Voici un délicieux repas ensoleillé à seulement 5,5 points !
Posté par muchahorta à 16:37 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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19 août 2007

Une mousse absolument délicieuse !

Voici une super recette de mousse au chocolat.  Mon petit secret : mélanger du chocolat noir et du chocolat au lait.  Mon petit homme réussit cette recette à la perfection ! 5.5 points / part Bon appétit !

15 août 2007

Ma tarte aux prunes

Voici une bonne petite recette de tarte aux prunes, parfumée aux amandes.  Ce que j'aime dans cette recette, c'est qu'elle est assez rapide.  Petit PS : Avant d'enfourner, saupoudrez d'amandes effilées (j'ai oublié de le mettre sur la fiche, mais je suppose que vous vous en doutiez). (5.5 points WW / part) J'espère que la présentation vous plaît.  Moi j'adore ces tites souris (dessinées par Laurie Furnell).  Je m'amuse beaucoup à confectionner ces cartes recettes... Là, il y en a une dans le four pour le... [Lire la suite]
13 août 2007

Cuisiner les restes - Tajine addict

Voici notre souper de ce soir.  Je ne savais pas quoi faire de nos restes de poulet (deux brochettes et un blanc), mais je savais que j'avais envie de tajine et de poivron.  Alors je me suis inventé une recettte et le résultat est franchement bon.  Mon titom a adoré et il est vraiment content de m'avoir offert ce tajine !  Cette recette constitue un repas complet à seulement 6 pts Weight Watchers par part !
10 août 2007

Premier essai - Un délice !

Voici mon tout premier plat mijoté dans un tajine !  J'avais acheté des livres de recettes (de tajine, of course) il y a peu et mon homme m'a acheté un tajine hier.  Alors j'ai choisi une recette qui me paraissait légère (résultat avec le logiciel Weight Watchers : 5 pts / part) et avec du fenouil puisque j'en avais un dans mon frigo et plus d'inspiration pour le cuisiner !  La recette de base est pour 6 personnes, je l'ai logiquement réduite à 2 parts.  Et n'ayant pas trouvé de graine d'anis, j'ai mis une étoile... [Lire la suite]
08 juillet 2007

Salade de dinde

Cette recette, super bonne, est faite avec des restes de la veille.  A titre d'information, une part de cette recette = 4.5 point WeightWatchers.